Introduction
J’ai découvert cette recette de rôti de porc au miel un soir d’hiver particulièrement froid, alors que je cherchais à préparer quelque chose de réconfortant mais pas trop compliqué. La combinaison du miel onctueux et de la sauce soja avec le porc tendre me rappelle toujours les repas dominicaux chez ma grand-mère quand j’étais petite.
Quand j’étais enfant, ma mère préparait souvent des rôtis pour nos repas de famille, mais c’est seulement quand j’ai commencé à cuisiner pour mes propres enfants que j’ai vraiment apprécié la magie d’un bon rôti de porc caramélisé. La douceur du miel se marie parfaitement avec la saveur umami de la sauce soja et l’arôme puissant de l’ail. Ce qui me plaît particulièrement dans cette recette, c’est qu’elle demande peu d’ingrédients mais offre un résultat qui impressionne toujours les convives. Mon mari, qui normalement préfère le bœuf au porc, en reprend systématiquement quand je prépare ce plat. Prêt à essayer ce rôti qui transforme un dîner ordinaire en festin mémorable ?
Pourquoi Vous Allez Adorer Ce Rôti de Porc au Miel ?
Ce rôti de porc au miel s’inspire des saveurs asiatiques, où le sucré-salé est roi. J’ai peaufiné cette recette au fil des années pour créer un plat équilibré qui satisfait aussi bien les amateurs de viande que les gourmands avec un faible pour les saveurs caramélisées.
Prêt en moins de 2 heures avec seulement 10 minutes de préparation active, parfait pour les dimanches relaxants
La marinade simple transforme un morceau de viande ordinaire en plat d’exception
Idéal pour les repas de famille ou pour recevoir des invités sans stress
Se marie parfaitement avec une multitude d’accompagnements, des pommes de terre aux légumes verts
Crée une croûte caramélisée IRRÉSISTIBLE tout en gardant la viande juteuse à l’intérieur
Les restes (s’il y en a !) font d’excellents sandwichs le lendemain
Comme me disait souvent ma grand-mère, “les recettes les plus simples sont souvent celles qui impressionnent le plus”, et ce rôti de porc au miel en est le parfait exemple !
Notes sur les Ingrédients
Rôti de longe de porc : Je privilégie toujours un morceau avec une belle couche de gras sur le dessus qui, en fondant pendant la cuisson, garde la viande juteuse et ajoute de la saveur. La première fois que j’ai préparé cette recette, j’avais choisi un morceau trop maigre et le résultat était plus sec que souhaité.
Miel : J’utilise généralement du miel d’acacia pour sa douceur subtile qui ne domine pas les autres saveurs, mais n’importe quel miel liquide fera l’affaire. L’hiver dernier, j’ai essayé avec du miel de châtaignier qui a donné une saveur plus robuste que toute la famille a adorée.
Sauce soja : La sauce soja apporte ce côté umami et salé qui équilibre parfaitement la douceur du miel. J’opte pour une sauce soja de bonne qualité, pas trop salée, qui complète plutôt que domine le miel.
Ail : Les gousses d’ail émincées infusent la viande d’une saveur profonde et aromatique. Mon fils, qui normalement déteste l’ail visible dans ses plats, ne remarque même pas sa présence tant il se fond harmonieusement dans la marinade.
Sel et poivre : L’assaisonnement de base que j’ajuste toujours à la dernière minute après avoir goûté la sauce de cuisson, car la sauce soja apporte déjà une bonne dose de sel.
Comment Préparer Le Rôti de Porc au Miel ?
Step 1. Je commence toujours par sortir le rôti du réfrigérateur environ 30 minutes avant la cuisson, car j’ai remarqué qu’une viande à température ambiante cuit plus uniformément et reste plus juteuse.
Step 2. Pour la marinade, je mélange le miel et la sauce soja dans un bol jusqu’à ce qu’ils forment une mixture homogène, puis j’ajoute l’ail émincé. Ma grand-mère m’a toujours dit que le secret d’une bonne marinade réside dans l’équilibre des saveurs, alors je goûte toujours avant d’en badigeonner la viande.
Step 3. J’assaisonne généreusement le rôti avec du sel et du poivre sur toutes ses faces avant de le placer dans un plat allant au four, idéalement sur une grille qui permet à l’air chaud de circuler autour de la viande.
Step 4. Je verse environ la moitié de la marinade sur le rôti, en veillant à bien l’enrober, puis je le laisse mariner au réfrigérateur. La première fois, j’ai sauté cette étape par manque de temps, mais j’ai découvert que même 30 minutes de marinade font une ÉNORME différence dans la saveur finale.
Step 5. Avant d’enfourner, je place le rôti côté gras vers le haut, ce qui permet au gras de fondre progressivement et d’arroser naturellement la viande pendant la cuisson, exactement comme me l’enseignait ma mère.
Step 6. Toutes les 20 minutes, j’ouvre rapidement le four pour arroser le rôti avec le reste de la marinade et les jus qui se sont formés dans le plat. Ce petit effort supplémentaire est crucial pour obtenir cette belle croûte caramélisée qui fait toute la différence.
Step 7. Pour vérifier la cuisson, j’utilise toujours un thermomètre à viande car j’ai appris à mes dépens qu’on ne peut pas se fier uniquement au temps de cuisson, qui varie selon la taille du rôti et la précision du four. Je vise 70°C à cœur pour un résultat parfait.
Step 8. La phase de repos est non négociable dans ma cuisine ! Je laisse TOUJOURS le rôti reposer au moins 10 minutes, couvert légèrement de papier aluminium, avant de le trancher. Ma voisine est passée une fois juste au moment où je sortais ce rôti du four, et l’arôme seul l’a convaincue de rester dîner !
Comment Conserver et Réchauffer
Je conserve habituellement les restes de ce rôti de porc au miel dans un contenant hermétique au réfrigérateur, où ils restent délicieux pendant 2 à 3 jours. Pour préserver au maximum la tendreté de la viande, je la tranche finement avant de la ranger, ce qui facilite aussi son utilisation pour de futurs repas.
Pour réchauffer les tranches sans les dessécher, j’ai trouvé que la meilleure méthode consiste à les placer dans un plat couvert avec quelques cuillerées de jus de cuisson, puis à les réchauffer doucement au four à 150°C pendant environ 10 minutes. Le micro-ondes fonctionne aussi pour les repas rapides, mais la texture n’est jamais aussi bonne.
Contrairement à d’autres viandes, ce rôti se congèle étonnamment bien, enveloppé hermétiquement et avec un peu de sa sauce. La dernière fois que j’ai préparé un grand rôti pour une fête de famille, j’ai congelé les restes en portions individuelles qui ont fait d’excellents repas express les semaines suivantes.
Mon astuce favorite pour les restes ? Des sandwichs gourmands avec de fines tranches de rôti, un peu de moutarde à l’ancienne et quelques feuilles de roquette. Mon mari les emporte souvent pour son déjeuner au bureau et ses collègues lui envient systématiquement son repas !
Avec Quoi Servir le Rôti de Porc au Miel ?
Purée de Pommes de Terre à l’Ail : Le moelleux de la purée absorbe délicieusement les jus caramélisés du rôti, créant une combinaison réconfortante parfaite pour les soirées d’hiver.
Haricots Verts Amandine : La fraîcheur croquante des haricots verts et le croquant des amandes apportent un contraste de texture idéal avec la tendreté du rôti de porc.
Gratin Dauphinois : Pour les occasions spéciales, ce gratin crémeux et riche accompagne merveilleusement le rôti, transformant un simple dîner en véritable festin.
Salade Verte à la Vinaigrette Balsamique : Quand je recherche un repas plus léger, une simple salade verte avec une vinaigrette balsamique apporte fraîcheur et acidité qui contrebalancent parfaitement la richesse du rôti.
Riz Pilaf aux Herbes : Pour une touche plus exotique, ce riz parfumé absorbe les saveurs du rôti tout en apportant une texture différente qui plaît particulièrement à mes enfants.
FAQs
Puis-je remplacer le miel par un autre édulcorant ?
Absolument ! J’ai déjà utilisé du sirop d’érable qui donne une saveur légèrement différente mais tout aussi délicieuse. Le sucre brun fonctionne aussi, bien que la texture de la sauce soit légèrement différente.
Le rôti devient-il trop sucré avec tout ce miel ?
Pas du tout ! La sauce soja et l’ail équilibrent parfaitement la douceur du miel, créant un profil de saveur harmonieux plutôt que simplement sucré. C’est cet équilibre qui rend la recette si spéciale.
Puis-je ajouter d’autres épices à la marinade ?
Bien sûr ! J’ajoute parfois un peu de gingembre râpé ou de cinq-épices chinois pour une variation asiatique, ou du romarin et du thym pour une version plus provençale. La base miel-soja est très polyvalente.
Que faire si je n’ai pas de thermomètre à viande ?
Vous pouvez vérifier la cuisson en insérant la pointe d’un couteau dans la partie la plus épaisse du rôti – le jus qui s’écoule doit être clair, non rosé. Pour une longe de porc de taille moyenne, comptez environ 25 minutes par 500g à 180°C.
Comment éviter que le miel ne brûle pendant la cuisson ?
Si vous remarquez que la surface du rôti commence à trop brunir, couvrez-la légèrement avec du papier aluminium pour le reste de la cuisson. J’ai aussi découvert qu’en réservant une partie de la marinade pour les arrosages en cours de cuisson, le risque de brûlure est considérablement réduit.
La marinade peut-elle être préparée à l’avance ?
Tout à fait ! Je la prépare souvent la veille et la conserve au réfrigérateur. Cela permet même aux saveurs de mieux se développer. Veillez simplement à la ramener à température ambiante avant de l’utiliser, car le miel froid est plus difficile à étaler.

Rôti de Porc au Miel
Equipment
- Plat allant au four
- Bol pour la marinade
- Pinceau de cuisine
- Thermomètre à viande
- Papier aluminium
- Couteau de cuisine tranchant
Ingrédients
- 900 g Rôti de longe de porc Un morceau avec une couche de gras sur le dessus pour plus de saveur et de jutosité.
- 60 ml Miel De préférence un miel liquide comme l'acacia ou le toutes fleurs.
- 30 ml Sauce soja Apporte une saveur umami qui équilibre la douceur du miel.
- 2 gousses Ail Finement émincées pour infuser toute la viande.
- Au goût Sel et poivre Pour assaisonner la viande avant d'appliquer la marinade.
- 1 cuillère à soupe Thym frais Optionnel, pour plus d'arôme.
- 1 cuillère à café Romarin frais Optionnel, pour plus d'arôme.
Instructions
- Préchauffer le four à 180°C (350°F). Sortir le rôti de porc du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson pour qu'il soit à température ambiante.
- Dans un bol, mélanger le miel, la sauce soja et l'ail émincé pour préparer la marinade.
- Assaisonner le rôti de porc avec du sel et du poivre sur toutes ses faces.
- Placer le rôti dans un plat allant au four, côté gras vers le haut.
- Verser la moitié de la marinade sur le rôti, en veillant à bien l'enrober. Laisser mariner pendant au moins 30 minutes, idéalement au réfrigérateur.
- Enfourner le rôti et faire cuire pendant environ 30 minutes.
- Sortir le rôti du four et le badigeonner avec le reste de la marinade. Remettre au four pour 30 minutes supplémentaires.
- Arroser régulièrement le rôti avec les jus de cuisson pendant la cuisson.
- Vérifier la cuisson avec un thermomètre à viande. La température interne doit atteindre 70°C pour une cuisson parfaite.
- Une fois cuit, sortir le rôti du four et le laisser reposer pendant 10 à 15 minutes avant de le trancher.
- Couper en tranches et servir avec les jus de cuisson et vos accompagnements préférés.